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  • Sophrologie – Thème : Renforcer la confiance en soi (Tours)

    Mis en avant
    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation". Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau […]

  • Atelier Sommeil et Relaxation

    Mis en avant
    Local Ensemble 148 avenue Maginot, Tours

    Accessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Chez notre partenaire - Association Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord Sur réservations […]

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant
    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini Méditation Zazen 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant
    Local Ensemble 148 avenue Maginot, Tours

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga sur chaise (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord)  Hatha Yoga (Grange du Colombier - 150, rue du Colombier - Tours Nord) 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant
    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie Yoga Kundalini ( sur chaise) 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Sophrologie (Tours)

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    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Accessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation". Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à […]

  • Ateliers collectifs +60 ans

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    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Atelier sommeil - relaxation Yoga 100% Femmes 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Rendez-vous Individuels +60ans

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    Local Ensemble 148 avenue Maginot, Tours

    Rendez-vous individuels accessibles aux personnes de + 60ans Coiffure femme (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Réflexologie plantaire ( Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord ) Contact par mail  uniquement renseigner nom prénom et rendez-vous souhaité :   sonara.asso@gmail.com  *Actions gratuites sous conditions

  • Atelier Sommeil et Relaxation

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    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Sur réservations uniquement

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant
    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini Méditation Zazen 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant
    Local Ensemble 148 avenue Maginot, Tours

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga sur chaise (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord)  Hatha Yoga (Grange du Colombier - 150, rue du Colombier - Tours Nord) 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Ateliers collectifs +60 ans

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    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie Yoga Kundalini ( sur chaise) 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions