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Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini Méditation Zazen 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga sur chaise (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Hatha Yoga (Grange du Colombier - 150, rue du Colombier - Tours Nord) 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie Yoga Kundalini ( sur chaise) 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
Accessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation". Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à […]
Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
Voilà exactement le monde que nous avons envie de re-construire. Un monde où chacun peut faire sa part. Marie est professeure de yoga depuis plus de 10 ans. Elle pourrait simplement proposer ses cours et poursuivre son activité. Aujourd'hui, elle a choisi autre chose. Elle a choisi d'offrir son temps, son expertise et son énergie […]
Accessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Chez notre partenaire - Association Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord Sur réservations […]
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