Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avant
Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini ( sur chaise) 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
Évènements
12 évènements found.
relaxation
Évènements
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Rendez-vous Individuels +60ans
Mis en avantEspace Ensemble 148 avenue Maginot, ToursRendez-vous individuels accessibles aux personnes de + 60ans Coiffure femme (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Réflexologie plantaire ( Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord ) Contact par mail uniquement renseigner nom prénom et rendez-vous souhaité : sonara.asso@gmail.com *Actions gratuites sous conditions
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini ( sur chaise) 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
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Zazen (Tours)
Mis en avantSalle Dhagpo 2 bis Rue Parmentier, Tours, FranceLa pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […]
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Sophrologie (Tours)
Mis en avantSalle Dhagpo 2 bis Rue Parmentier, Tours, FranceSéances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation". Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau […]
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Atelier Sommeil
Mis en avantSalle 22 Evs Jardin Bouzignac – Rives du Cher, Tours, FranceApprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Cycle de 4 séances : Vendredi 25 septembre , Vendredi 2 octobre , Vendredi 9 octobre et Vendredi 16 octobre Rejoignez la Programmation Solidaire et Inclusive […]
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Zazen (Tours)
Mis en avantSalle Dhagpo 2 bis Rue Parmentier, Tours, FranceLa pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […]
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Sophrologie (Tours)
Mis en avantSalle Dhagpo 2 bis Rue Parmentier, Tours, FranceSéances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation". Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau […]
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Atelier Sommeil
Mis en avantSalle 22 Evs Jardin Bouzignac – Rives du Cher, Tours, FranceApprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Cycle de 4 séances : Vendredi 25 septembre , Vendredi 2 octobre , Vendredi 9 octobre et Vendredi 16 octobre Rejoignez la Programmation Solidaire et Inclusive […]
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Zazen (Tours)
Mis en avantSalle Dhagpo 2 bis Rue Parmentier, Tours, FranceLa pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […]
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Sophrologie (Tours)
Mis en avantSalle Dhagpo 2 bis Rue Parmentier, Tours, FranceSéances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation". Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau […]