Évènements
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
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Friperie éphémère et solidaire
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceFriperie éphémère et solidaire – 1 samedi par mois. Vêtements, chaussures, accessoires, et décorations de qualité, sélectionnés avec soin, à petits prix. Un moment de partage et de bonnes affaires […]
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Rendez-vous Individuels +60ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceRendez-vous individuels accessibles aux personnes de + 60ans Esthétique - soin visage Contact par mail uniquement renseigner nom prénom et rendez-vous souhaité : sonara.asso@gmail.com *Actions gratuites sous conditions
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Yoga entre femmes (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAccessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Hatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Cours entre femmes. Pratique composée d’un enchaînement de […]
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Atelier Sommeil et Relaxation
Mis en avantLocal Ensemble 148 avenue Maginot, ToursAccessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites […]
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Move & Sculpt Spdc
Mis en avantSalle de danse Curie 37 rue Pierre Curie, St Pierre des Corps, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini Méditation Zazen Yoga sur chaise 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantLocal Ensemble 148 avenue Maginot, ToursAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga sur chaise (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Hatha Yoga (Grange du Colombier - 150, rue […]
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Zazen (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceLa pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et […]
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Yoga (Tours Nord)
Mis en avantGRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et […]
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Move & Sculpt
Mis en avantsalle EQUINOXE Place du Maréchal Leclerc, Tours, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]
