06 98 15 37 37 sonara.asso@gmail.com

Yoga entre femmes (Tours)

Mis en avant
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours

Hatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Cours entre femmes. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité […]

Atelier Sommeil et Relaxation

Mis en avant
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours

Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Sur […]