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Aujourd’hui

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Friperie éphémère, nomade et solidaire

    Mis en avant

    La Banque Alimentaire - Saint Pierre des Corps - accueille la friperie le 28 Juin de 8h à 18h Vêtements, chaussures, accessoires, et décorations de qualité, sélectionnés avec soin, à […]

  • Yoga entre femmes (Tours)

    Mis en avant
    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Hatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Cours entre femmes. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité […]

  • Move & Sculpt Spdc

    Mis en avant
    Salle de danse Curie 37 rue Pierre Curie, St Pierre des Corps, France

    Nous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]

  • Zazen (Tours)

    Mis en avant
    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    La pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et […]

  • Yoga (Tours Nord)

    Mis en avant
    GRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, France

    Accessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Hatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant […]

  • Move & Sculpt

    Mis en avant
    salle EQUINOXE Place du Maréchal Leclerc, Tours, France

    Nous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini ( sur chaise) 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions

  • Rendez-vous Individuels +60ans

    Mis en avant
    Local Ensemble 148 avenue Maginot, Tours

    Rendez-vous individuels accessibles aux personnes de + 60ans Coiffure femme (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Réflexologie plantaire ( Asso partenaire : Ensemble - 148 […]

  • Atelier Sommeil et Relaxation

    Mis en avant
    Local Ensemble 148 avenue Maginot, Tours

    Accessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation. Faites […]

  • Ateliers collectifs +60 ans

    Mis en avant
    Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France

    Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga Kundalini 1er contact par mail  demandé :   sonara.asso@gmail.com  *actions gratuites sous conditions