Évènements
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantLocal Ensemble 148 avenue Maginot, ToursAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga sur chaise (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Hatha Yoga (Grange du Colombier - 150, rue […]
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Zazen (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceLa pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue […]
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Yoga (Tours Nord)
Mis en avantGRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et […]
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Move & Sculpt
Mis en avantsalle EQUINOXE Place du Maréchal Leclerc, Tours, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]
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Gym Posturale (Tours, Rives du Cher)
Mis en avantSalle 22 Evs Jardin Bouzignac – Rives du Cher, Tours, FranceElle est basée sur des exercices corporels spécifiques, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons […]
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Gym Posturale (Tours Nord)
Mis en avantGRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, FranceElle est basée sur des exercices corporels spécifiques, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons […]
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie Yoga Kundalini ( sur chaise) 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
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Sophrologie (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAccessible +60 ans Gratuit sous condition (Premier contact par mail : sonara.asso@gmail.com) Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de […]
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Yoga (Tours Centre)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et […]
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Rendez-vous Individuels +60ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceRendez-vous individuels accessibles aux personnes de + 60ans Esthétique - soin visage Contact par mail uniquement renseigner nom prénom et rendez-vous souhaité : sonara.asso@gmail.com *Actions gratuites sous conditions
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Ateliers collectifs +60 ans
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceAteliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Atelier sommeil - relaxation Yoga 100% Femmes 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions