Évènements
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🌸 Atelier Fleurs de Bach – Le soutien des Fleurs de Bach dans la perte de poids
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceLes Invitées de Sonara : des expertes dans leur domaine auxquelles je propose de venir partager leurs connaissances. Véronique Bouvier-Gauron est Conseillère agréée Fleurs de Bach par la prestigieuse institut […]
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Yoga entre femmes (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Cours entre femmes. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité […]
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Move & Sculpt Spdc
Mis en avantSalle de danse Curie 37 rue Pierre Curie, St Pierre des Corps, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]
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Programme MBSR – La Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceDepuis 1979, le programme MBSR est étudié scientifiquement pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. 28 heures pour intégrer la Pleine Conscience dans sa vie, apprendre à méditer, apprendre […]
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Zazen (Tours)
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceLa pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et […]
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Yoga (Tours Nord)
Mis en avantGRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et […]
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Move & Sculpt
Mis en avantsalle EQUINOXE Place du Maréchal Leclerc, Tours, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]
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Gym Posturale (Tours, Rives du Cher)
Mis en avantSalle 22 Evs Jardin Bouzignac – Rives du Cher, Tours, FranceElle est basée sur des exercices corporels spécifiques, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons […]
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Gym Posturale (Tours Nord)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceElle est basée sur des exercices corporels spécifiques, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons […]
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Jeudi de l’Ascension
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Friperie éphémère et solidaire
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceFriperie éphémère et solidaire – 1 samedi par mois. Vêtements, chaussures, accessoires, et décorations de qualité, sélectionnés avec soin, à petits prix. Un moment de partage et de bonnes affaires […]
