Ressources intérieures : prendre soin de soi et du monde – Cycle de 4 séances
Ressources intérieures : prendre soin de soi et du monde – Cours Méditation
Pour prendre soin d’un monde à bout de souffle, nous avons besoin de toutes nos ressources intérieures. Devant la fatigue, l’anxiété et la perte de sens, comment s’orienter ? Même au cœur du tumulte, il est toujours possible de trouver refuge en soi et de développer l’ancrage, le discernement et la compassion.
Ce que l’on nourrit, c’est ce qui grandit.
Ce programme en 4 séances propose des clefs pour développer ses ressources intérieures et vivre avec plus de stabilité dans un monde instable.
Rejoignez la Programmation Solidaire et Inclusive de Sonara. Des rdv, des cours, des ateliers et des événements pour renforcer la cohésion sociale et prendre soin des plus vulnérables. Vous partagerez les cours avec nos bénéficiaires, dans le strict respect de l’inclusion sociale, cœur du projet Le Bien-Être Solidaire ©.
En complément de nos accompagnements Socio-Bien-Être ©, nous avons mis en place une tarification Solidaire pour les petits budgets (sur justificatifs).
Renseignements >>> sonara.asso@gmail.com
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