Cycle de DO IN à l’EVS

Le Do In, ou auto-massage, est une pratique globale qui consiste à stimuler l’ensemble du corps, de la tête aux pieds. Il s’appuie sur différentes techniques afin de favoriser la détente et la circulation de l’énergie. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Do In prend en compte le rythme des saisons : chaque saison est associée à un couple d’organes et de viscères. Ainsi, la pratique s’adapte au moment de l’année en ciblant plus particulièrement certains méridiens et fonctions du corps, dans une recherche d’équilibre et d’harmonie.

 Rejoignez la Programmation Solidaire et Inclusive de Sonara. Des rdv, des cours, des ateliers et des événements pour renforcer la cohésion sociale et prendre soin des plus vulnérables. Quelques places disponibles pour un public engagé ainsi qu’une tarification solidaire. Vous partagerez les cours avec nos bénéficiaires, dans le strict respect de l’inclusion sociale, cœur du projet Le Bien-Être Solidaire ©.

Gratuit 60 ans et + En partenariat, avec la commission des financeurs pour préserver l’autonomie des personnes des + de 60 ans.

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