Sophrologie (Tours)
Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de…
Sophrologie (Tours)
Relaxation en groupe sur chaise ou tapis La sophrologie est un " entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et…
Yoga (Tours Nord)
Hatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et…