Yoga sur chaise (Tours, Rives du Cher)
Le yoga sur chaise est une pratique douce et accessible à tous. Réalisé assis, il combine mouvements simples, respiration, relaxation et méditation. Il permet de réduire le stress, améliorer l’équilibre…
Ateliers collectifs +60 ans
Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga sur chaise (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Hatha Yoga (Grange du Colombier - 150, rue…
Ateliers collectifs +60 ans
Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Yoga sur chaise (Asso partenaire : Ensemble - 148 avenue Maginot - Tours Nord) Hatha Yoga (Grange du Colombier - 150, rue…