Ateliers collectifs +60 ans
Ateliers collectifs accessibles aux personnes de + 60ans Sophrologie Atelier écriture 1er contact par mail demandé : sonara.asso@gmail.com *actions gratuites sous conditions
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De septembre 2025 à décembre 2027, l’Association Sonara, le Bien-Être Solidaire©, vous propose une action soutenue par la Commission des financeurs d’Indre-et-Loire, dans le cadre de la prévention de…
Hatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et…