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DESCRIPTION:Séances de sophrologie\, relaxation en groupe sur chaises ou tapis \nLa sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation ». Par une meilleure connaissance de soi\, cette discipline permet à chacun de se renforcer\, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
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DESCRIPTION:Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec la micro-sieste.\nFaites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. \nNous vous proposons de participer à 5 séances\, sur une période de 3 mois. Pour un vrai changement ! Du 5 janvier au 30 mars 2026 : précisez les 5 dates de votre venue\, lors de votre réservation\n=> 5\, 12\, 19\, 26 janv / 2\, 9 fév / 2\, 9\, 16\, 23\, 30 mars \nSur réservations uniquement
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SUMMARY:Micro-sieste (Tours)
DESCRIPTION:Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec la micro-sieste.\nFaites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. \nNous vous proposons de participer à 5 séances\, sur une période de 3 mois. Pour un vrai changement ! Précisez les 5 dates de votre venue\, lors de votre réservation \nSur réservations uniquement
URL:https://www.sonara.fr/event/micro-sieste-tours-5/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Micro-sieste
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SUMMARY:Sophrologie (Tours)
DESCRIPTION:Séances de sophrologie\, relaxation en groupe sur chaises ou tapis \nLa sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation ». Par une meilleure connaissance de soi\, cette discipline permet à chacun de se renforcer\, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. \nCours découverte sur inscription \nLes Jeudis 18 et 25 septembre
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LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Sophrologie
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SUMMARY:Micro-sieste (Tours)
DESCRIPTION:Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec la micro-sieste.\nFaites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. \nNous vous proposons de participer à 5 séances\, sur une période de 3 mois. Pour un vrai changement ! Du 15 sept au 15 déc 2025 : précisez les 5 dates de votre venue\, lors de votre réservation\n=> 15\, 22\, 29 sept / 6 oct / 3\, 10\, 17\, 24 nov / 1\, 8\, 15 déc) \nSur réservations uniquement
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