BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sonara, le Bien-Être Solidaire © - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.sonara.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour Sonara, le Bien-Être Solidaire ©
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260602T174500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260602T184500
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250714T114357Z
LAST-MODIFIED:20250714T114357Z
UID:1925-1780422300-1780425900@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga (Tours Nord)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n\nCours découverte sur inscription \nLes Mardis 16\, 23 et 30 septembre
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-tours-nord-27/
LOCATION:GRANGE du COLOMBIER\, 150 rue du Colombier\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:GYM POSTURALE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/Yoga-Tours-Nord.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260603T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260603T200000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20251024T184949Z
LAST-MODIFIED:20251024T185313Z
UID:3082-1780513200-1780516800@www.sonara.fr
SUMMARY:Gym Posturale (Tours Nord)
DESCRIPTION:Elle est basée sur des exercices corporels spécifiques\, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons la respiration thérapeutique visant à étirer la colonne vertébrale et replacer le bassin ainsi que d’autres exercices pour redresser le corps (lombaire\, sciatique\, vertiges\, fatigue\, stress…). \nAvec cette pratique vous apprendrez à mieux connaître votre corps\, à éveiller votre vitalité\, à retrouver le chemin de la souplesse\, de la force et de l’équilibre\, ainsi que la gestion de votre stress. \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/gym-posturale-tours-nord-28/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Gymnastique Posturale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/10/SITE-AGENDA-550x360-pixels-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260608T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260608T110000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250717T130749Z
LAST-MODIFIED:20251024T200354Z
UID:2178-1780912800-1780916400@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga entre femmes (Tours)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non.\nCours entre femmes. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n  \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription dans la limite des places disponibles\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-entre-femmes-tours-29/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260609T174500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260609T184500
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250714T114752Z
LAST-MODIFIED:20250714T114753Z
UID:1927-1781027100-1781030700@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga (Tours Nord)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n\nCours découverte sur inscription \nLes Mardis 16\, 23 et 30 septembre
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-tours-nord-28/
CATEGORIES:GYM POSTURALE,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/Yoga-Tours-Nord.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260610T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260610T200000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20251024T190122Z
LAST-MODIFIED:20251024T190122Z
UID:3085-1781118000-1781121600@www.sonara.fr
SUMMARY:Gym Posturale (Tours Nord)
DESCRIPTION:Elle est basée sur des exercices corporels spécifiques\, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons la respiration thérapeutique visant à étirer la colonne vertébrale et replacer le bassin ainsi que d’autres exercices pour redresser le corps (lombaire\, sciatique\, vertiges\, fatigue\, stress…). \nAvec cette pratique vous apprendrez à mieux connaître votre corps\, à éveiller votre vitalité\, à retrouver le chemin de la souplesse\, de la force et de l’équilibre\, ainsi que la gestion de votre stress. \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/gym-posturale-tours-nord-29/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Gymnastique Posturale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/10/SITE-AGENDA-550x360-pixels-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260615T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260615T110000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250717T130947Z
LAST-MODIFIED:20251024T200442Z
UID:2180-1781517600-1781521200@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga entre femmes (Tours)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non.\nCours entre femmes. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n  \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription dans la limite des places disponibles\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-entre-femmes-tours-30/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/SITE-AGENDA-550x360-pixels-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260616T174500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260616T184500
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250714T115446Z
LAST-MODIFIED:20250714T115447Z
UID:1931-1781631900-1781635500@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga (Tours Nord)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n\nCours découverte sur inscription \nLes Mardis 16\, 23 et 30 septembre
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-tours-nord-30/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/Yoga-Tours-Nord.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260617T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260617T200000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20251024T190344Z
LAST-MODIFIED:20251024T190344Z
UID:3087-1781722800-1781726400@www.sonara.fr
SUMMARY:Gym Posturale (Tours Nord)
DESCRIPTION:Elle est basée sur des exercices corporels spécifiques\, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons la respiration thérapeutique visant à étirer la colonne vertébrale et replacer le bassin ainsi que d’autres exercices pour redresser le corps (lombaire\, sciatique\, vertiges\, fatigue\, stress…). \nAvec cette pratique vous apprendrez à mieux connaître votre corps\, à éveiller votre vitalité\, à retrouver le chemin de la souplesse\, de la force et de l’équilibre\, ainsi que la gestion de votre stress. \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/gym-posturale-tours-nord-30/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Gymnastique Posturale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/10/SITE-AGENDA-550x360-pixels-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260622T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260622T110000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250717T131144Z
LAST-MODIFIED:20251024T200530Z
UID:2182-1782122400-1782126000@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga entre femmes (Tours)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non.\nCours entre femmes. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n  \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription dans la limite des places disponibles\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-entre-femmes-tours-31/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/SITE-AGENDA-550x360-pixels-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260623T174500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260623T184500
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250714T120658Z
LAST-MODIFIED:20250714T120658Z
UID:1934-1782236700-1782240300@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga (Tours Nord)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n\nCours découverte sur inscription \nLes Mardis 16\, 23 et 30 septembre
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-tours-nord-31/
LOCATION:GRANGE du COLOMBIER\, 150 rue du Colombier\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/Yoga-Tours-Nord.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260624T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260624T200000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20251024T190540Z
LAST-MODIFIED:20251024T190540Z
UID:3089-1782327600-1782331200@www.sonara.fr
SUMMARY:Gym Posturale (Tours Nord)
DESCRIPTION:Elle est basée sur des exercices corporels spécifiques\, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons la respiration thérapeutique visant à étirer la colonne vertébrale et replacer le bassin ainsi que d’autres exercices pour redresser le corps (lombaire\, sciatique\, vertiges\, fatigue\, stress…). \nAvec cette pratique vous apprendrez à mieux connaître votre corps\, à éveiller votre vitalité\, à retrouver le chemin de la souplesse\, de la force et de l’équilibre\, ainsi que la gestion de votre stress. \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/gym-posturale-tours-nord-31/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Gymnastique Posturale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/10/SITE-AGENDA-550x360-pixels-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260629T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260629T110000
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250717T131430Z
LAST-MODIFIED:20251020T171814Z
UID:2184-1782727200-1782730800@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga entre femmes (Tours)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non.\nCours entre femmes. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n  \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription dans la limite des places disponibles\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-entre-femmes-tours-32/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Yoga,YOGA HATHA
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/SITE-AGENDA-550x360-pixels-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260630T174500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260630T184500
DTSTAMP:20260404T200641
CREATED:20250714T120918Z
LAST-MODIFIED:20250714T120918Z
UID:1937-1782841500-1782845100@www.sonara.fr
SUMMARY:Yoga (Tours Nord
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n\nCours découverte sur inscription \nLes Mardis 16\, 23 et 30 septembre
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-tours-nord-32/
LOCATION:GRANGE du COLOMBIER\, 150 rue du Colombier\, Tours\, 37000\, France
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sonara.fr/wp-content/uploads/2025/07/Yoga-Tours-Nord.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR