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SUMMARY:Yoga entre femmes (Tours)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non.\nCours entre femmes. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n  \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription dans la limite des places disponibles\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/yoga-entre-femmes-tours-17/
LOCATION:Espace SONARA\, 2 rue du commerce\, Tours\, 37000\, France
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SUMMARY:Gym Posturale (Tours Nord)
DESCRIPTION:Elle est basée sur des exercices corporels spécifiques\, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons la respiration thérapeutique visant à étirer la colonne vertébrale et replacer le bassin ainsi que d’autres exercices pour redresser le corps (lombaire\, sciatique\, vertiges\, fatigue\, stress…). \nAvec cette pratique vous apprendrez à mieux connaître votre corps\, à éveiller votre vitalité\, à retrouver le chemin de la souplesse\, de la force et de l’équilibre\, ainsi que la gestion de votre stress. \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
URL:https://www.sonara.fr/event/gym-posturale-tours-nord-15/
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SUMMARY:Yoga entre femmes (Tours)
DESCRIPTION:Hatha YOGA traditionnel\, pratique ouverte à tous\, débutants ou non.\nCours entre femmes. \nPratique composée d’un enchaînement de postures\, ou asanas\, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique\, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien\, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment sur le premier pilier du yoga qui veut que chaque posture soit stable et confortable\, c’est-à-dire pour que chacun trouve\, en toute sécurité\, SA posture\, sa pratique. Yoga en sanskrit veut dire « connexion ». Pratique humaine et chaleureuse qui encourage la connexion corps et esprit\, mais surtout une connexion à soi-même pour évoluer avec plus de sérénité dans son quotidien. \n  \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription dans la limite des places disponibles\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
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SUMMARY:Gym Posturale (Tours Nord)
DESCRIPTION:Elle est basée sur des exercices corporels spécifiques\, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons la respiration thérapeutique visant à étirer la colonne vertébrale et replacer le bassin ainsi que d’autres exercices pour redresser le corps (lombaire\, sciatique\, vertiges\, fatigue\, stress…). \nAvec cette pratique vous apprendrez à mieux connaître votre corps\, à éveiller votre vitalité\, à retrouver le chemin de la souplesse\, de la force et de l’équilibre\, ainsi que la gestion de votre stress. \nVous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.\nPour tous renseignements\, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37
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