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SUMMARY:Ouvrir son cœur - EN LIGNE - 4 séances
DESCRIPTION:Cours Méditation de Pleine Conscience – Cycle de 4 séances de 2h les lundis soirs de 19h30 à 21h30  En plus d’entraîner l’esprit\, la pratique de la méditation nous permet de libérer notre cœur.\n\nDans ce cours\, vous explorerez par des enseignements et des pratiques les 4 qualités du cœur :\n\n\nSéance 1 – Un cœur tendre – Lundi 24 novembre 2025 (19h30-21h30)\nSession 2 – Un cœur compatissant – Lundi 01 décembre 2025 (19h30-21h30)\nSession 3 – Un cœur joyeux – Lundi 08 décembre 2025 (19h30-21h30)\nSession 4 – Un cœur vaste – Lundi 15 décembre 2025 (19h30-21h30)\n\nSur inscription uniquement. Cycle de 4 séances en ligne.
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