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Atelier nutrition : Bien manger après 60 ans
2026-06-05 16:00 - 17:30 (Europe/Paris) | Espace SONARA, 2 rue du commerce, Tours, 37000, France
Bien manger après 60 ans… et si on faisait le point ?
Bien manger après 60 ans … c’est vraiment important

Parce qu’avec l’âge, l’alimentation joue un rôle essentiel :
énergie
santé
plaisir
équilibre
prévention

Chez SONARA, nous pensons qu’il est possible de prendre soin de soi… simplement, progressivement et sans pression. Parce que le bien-être passe aussi par l’assiette

Un atelier chaleureux, concret et accessible pour échanger autour du bien-manger après 60 ans, avec des conseils simples et applicables au quotidien
Parce que prendre soin de soi… passe aussi par l’assiette.

Parce que le bien-être passe aussi par ce que nous mangeons !
